안녕하세요. 오늘은 통풍에 좋은음식과 나쁜음식 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 통풍에 대하여 통풍은 혈액 내 요산 농도가 높아져서 생기는 질환으로, 통풍에 좋은 음식은 요산 발생을 억제하고 체내 요산의 배출을 돕는 음식입니다. 통풍은 혈액 속에 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 이 질환은 체내에 요산이 배출되지 않고 관절 내 공간과 조직에 과도하게 쌓이게 되면, 우리 몸의 백혈구가 요산 결정체를 세균이나 바이러스로 착각해 탐식하면서 염증이 발생해 극심한 통증을 일으키게 됩니다. 통풍은 관절에 통증과 부종을 일으키는 일종의 관절염으로, 보통 1주 또는 2주 동안 지속하다가 사라지는 발작을 보입니다. 통풍 발작은 흔히 엄지발가락이나 하지에서 시작합니다. 통풍은 혈청 요산염으로 불리는 높은 수치의..

당뇨병은 전 세계적으로 많은 사람들이 직면하고 있는 건강 문제 중 하나입니다. 이로 인해 많은 사람들이 자신의 식습관을 개선하고, 적절한 운동을 하며, 필요한 경우 약물 치료를 받아야 합니다. 오늘은 당뇨에 좋은 약초, 차가버섯차의 효능, 차가버섯 끊이는 방법, 당뇨병 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 목차 ◈ 차가버섯의 효능 ◈ 차가버섯 끊이는 방법 ◈ 당뇨병 예방법 ◈ 결론 차가버섯의 효능 차가버섯의 효능 10가지 차가버섯은 당뇨에 효과적인 약초로 알려져 있습니다. 차가버섯은 여러 가지 약효 성분으로 식후 혈당을 낮춰주고 췌장의 기능을 보호해줍니다. 또한, 차가버섯 추출물을 섭취한 실험군이 그렇지 않은 실험군에 비해서 혈당이 많이 낮아졌다는 연구결과가 있습니다. ➀ 항산화 효과 차가버섯은 강력한 항산화..

구기자는 한약재로도 널리 사용되고 있으며, 주로 건강 증진과 면역력 강화에 도움이 되는 성분을 함유하고 있습니다. 오늘은 당뇨에 좋은약초 구기자의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 목차 구기자의 효능 구기자 부작용 건강에좋은 약초들 약초활용법 글마무리 구기자의 효능 ① 혈당 조절 구기자는 혈당을 빨리 낮추는 효능이 있습니다. 그러나 당뇨약을 복용 중인 경우 혈당이 너무 떨어져서 저혈당의 위험이 높아질 수 있으니 주의가 필요합니다. ② 면역력 강화 구기자는 면역 체계를 강화시키고 항산화 효과를 높여줍니다. ③ 피부 노화예방 구기자는 활성 산소로부터 손상을 입은 피부를 빠르게 재생시켜 피부 노화를 예방합니다. ④ 간 기능개선 구기자는 간에 지방이 쌓이는 것을 막아주고 손상된 간세포를 회복해줍니다. 구기..

2024 마지막 정시 추가모집하는 학교를 기다리는 분들은 잠시 살펴보세요. 2024 정시 추가모집하는 대학교가 발표가 났습니다. 지원가능하신 분들은 추가 모집에 합격 등록한 사실이 없거나 2024년 2월 21(주) 16시까지 정시모집 등록을 포기한 경우 이며, 산업대학,전문대학 정시모집 합격한 분들은 등록 여부와 상관없이 추가모집에 지원 가능합니다. 대학교 경쟁률 확인은 유웨이나 진학사를 통해서 바로 확인가능합니다. 2024 정시추합 경쟁률(유웨이) 2024 정시추합 경쟁률(진학사) 중앙대 홈페이지 바로가기 2024학년도 추가모집 기간 원서접수,전형일,합격자 발표 등록 2024.02.22(목) 9시~29(목) 합격통보마감 2024.02.29(목) 18시까지 * 홈페이지 발표는 14시까지,14~18시까지는..

청년희망적금에 가입한 분들은 만기를 앞두고 고민이 많으실 거라 생각합니다. 저 또한 궁금했던 부분이라 이번시간에는 청년도약계좌일시납입 환승 시 혜택 및 자격조건에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 청년도약계좌일시납입 2월 3월 신청일정이 궁금하신 분들은 바로 확인해 보세요 청년도약계좌(2월 신청일정) 청년도약계좌(3월 신청일정) 목 차 1. 청년도약계좌 일시납입 혜택 2. 청년도약계좌 신청 기간 및 자격 요건 3. 청년도약계좌 가입조건 ① 청년도약계좌일시납 2월 신청일정 ② 청년도약계좌일시납 3월 신청일정 4. 청년도약계좌 환승 시 만기 금액 1. 청년도약계좌 일시납입 혜택 청년희망적금과 청년저축계좌는 모두 정부 지원금과 비과세 혜택을 받을 수 있는 금융상품입니다. 그러나 가입 기간과 납입 금액을 다르게 하..

가지과에 속한 낙엽성 활엽관목인 구기자 나무는 마을 근처의 둑이나 냇가에서 자랍니다. 요즘에는 관심있게 찾아보니 제가 살고 있는 주변에서도 자주 찾아 볼수 있는 것 같습니다. 이번시간에는 간에좋은 약초 구기자 효능과 부작용 구기자차 먹는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 ◈ 구기자 ◈ 구기자 효능 5가지 ◈ 구기자 부작용 ◈ 구기자차 먹는법 구기자 구기자는 동양의 인삼, 하수와 함께 3대 약으로 취급되는 식품으로 가지가지와 구기자나무에 나 있는 열매입니다. 동양적인 이미지와 달리 서양에서도 많이 먹고 있는데, 영어로 고지베리라고 해서 베리 열매의 일종이라는 뜻입니다. 중국에서는 진시황이 먹었다는 기록이 있는데, 우리나라에서는 오래전부터 식의약으로 사용되어 왔습니다. 구기자 효능 ➀ 원기회복(원기회복..

소득연계형 국가장학금은 소득 수준에 연계하여 경제적으로 어려운 학생들에게 보다 많은 혜택을 받을 수 있습니다. (국가장학금Ⅰ유형과 국가장학금 Ⅱ 유형) 이번시간에는 2024 국가장학금 2차 신청기간 소득분위 모의계산기, 신청방법에 대해서 알아보겠습니다. 참고로 소득분위 모의 계산기는 국가장학금 홈페이지를 통해서 바로 확인해 보실 수 있습니다. 국가장학금 소득분위 모의 계산기 국가장학금 홈페이지 바로가기 목차 1. 2024 국가장학금 신청기간 2차 ① 신청일정 ② 서류제출 ③ 가구원 동의서 2. 2024년 국가장학금 소득분위 기준 ① 국가장학금 소득분위 계산기 3. 2024년 국가장학금 신청방법 ① PC신청방법(바로가기) ② 모바일신청방법(바로가기) 2024 국가장학금 신청기간 2차 ① 신청일정 2024년..

뱀장어는 민물과 바닷물 환경 모두에서 발견되는 생물입니다. 그들은 독특한 맛과 건강상의 이점으로 사랑을 받으며 수 세기 동안 인간 문화와 요리의 일부였습니다. 이번시간에는 바닷장어와 민물장어의 차이점 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 바다장어 민물장어 차이점 2. 칼로리 함량 3. 민물장어 효능6가지 4. 민물장어의 부작용 5. 요리 용도 바닷장어 민물장어 기원과 차이점 바닷장어(소금물장어) 흔히 소금물장어로 알려진 바닷장어는 전 세계의 바다와 바다에 서식합니다. 그들은 얕은 해안 물에서부터 바다의 깊은 곳까지 다양한 해양 서식지에서 발견됩니다. 유럽 장어 (앙길라 앵귈라)와 일본 장어 (앙길라 자포니카)와 같은 종은 소금물장어의 잘 알려진 예입니다. 민물장어 민물장어는 이름에서 알 수 ..

마늘은 생으로 먹을 수 있지만, 발효시켜 흑마늘로 먹으면 효능이 배가 됩니다. 특히 마늘의 숙성 과정에서 항산화 물질로 알려진 셀레늄과 폴리페놀의 함량이 증가하고, S-아릴 시스테인과 멜라노이딘 등의 항산화 물질이 생성되기 때문에 우수한 항산화 물질을 기대할 수 있습니다. 목차 1. 마늘과 흑마늘의 효과 2. 좋은 흑마늘즙 고르는 법 3. 흑마늘 먹는 법 4. 마늘 쉽게 까는 법 5. 흑마늘 효능 입증 결과 1. 마늘과 흑마늘의 효과 1) 뇌졸중에 좋은 식품으로 마늘 꿀 절임 효과를 추천합니다. 2) 마늘의 효능은 풍부한 셀레늄 효능이 활성산소를 제거해 주기 때문에 간암과 대장암에 좋은 식품으로 꼽힙니다. 3) 마늘 효과는 풍부한 알리신 효과가 혈액을 맑게 해주기 때문에 혈관에 좋은 식품으로 추천합니다...

“청년도약계좌 환승 일시납입” 1월 25일부터 연계가입 신청을 추가 운영하고 있습니다. 이번 시간에는 청년도약계좌 환승 가입조건과 방법 농협 및 은행별 금리와 신청기간에 대해서 알아보겠습니다. 일시납입 계좌 개설 시작일 부터 5월말까지 청년도약계좌 일시납입 연계 가입자 대상 이벤트를 진행하고 있습니다. 청년도약계좌 환승 바로가기 목 차 ◆ 2024 청년도약계좌 환승 ◆ 청년 도약계좌 가입 조건 및 가입대상 ◆ 청년 도약계좌환승 일시납입 지급방법 ◆ 청년도약계좌 농협 바로가기 ◆ 취급은행별 금리 ◆ 가구소득 : 중위 180% 이하 ◆ 서민금융진흥원바로가기 2024 청년도약계좌 환승 청년들이 최대 70만원(정부지원비 월 최대 40만원), 10년 후 1억원을 월 3.5%씩 저축할 수 있는 일종의 '1억원 버는..